1. This site uses cookies. By continuing to use this site, you are agreeing to our use of cookies. Learn More.

làm đẹp da từ 5 loại rau củ quả trong bếp

Discussion in 'Recycle Bin' started by letu331994, Aug 22, 2016.

  1. Là “phái yếu” người nào cũng muốn với làn da trắng hồng, tinh ma. Để đạt được điều chậm triển khai Cả nhà hãy thường xuyên ăn 5 chiếc thực phẩm này, làn da sẽ lên tone chóng vánh.

    Tham khảo thêm:

    - mỹ phẩm Hàn Quốc loại nào tốt cho da dầu

    Da của bạn trắng lên không chỉ do sử dụng những chiếc mỹ phẩm, hay các tips dưỡng da thông thường. Mà những thực phẩm bạn ăn hàng ngày cộng góp phần cung cấp những dưỡng chất khiến cho da bạn oắt trong khoảng trong ra ngoài. Hãy cùng Đánh giá các thực phẩm dành riêng cho những chị em muốn có làn da trắng sáng.
    1. Cà chua
    Trong cà chua chưa phần nhiều vitamin C - là chất làm trắng bỗng nhiên giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin và khiến mờ đi những vết nám, sạm da. Chính bởi thế, chị em nên thường xuyên bổ sung cà chua trong bữa ăn của mình để với làn da trắng sáng.
    hai. Dưa chuột
    Mùa hè là mùa của dưa chuột, vừa ngon, vừa mát lại còn làm trắng da nữa đó. Dưa leo rất giàu potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt… có tác dụng làm cho trắng da, giúp da căng mịn. bởi vậy, bạn mang thể dùng dưa leo để đắp mặt hay ăn đều làm da lên tone chóng vánh.

    Đọc thêm:

    - cách chọn mỹ phẩm Hàn Quốc nào tốt cho da dầu

    3. Bí đỏ
    Trong bí đỏ đựng Vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene và chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, trẻ hóa da. 1 món ăn vừa ngon lại vừa bổ tương tự các chị em đừng nên bỏ qua nhé. không những thế, có thể xay bí đỏ để đắp mặt cũng là
    4. Cà rốt
    Trong cà rốt đựng hồ hết vitamin A sáng mắt, trắng da. Việc ăn cà rốt đều đặn sẽ giúp ngăn chặn các vết nám, tàn nhang đồng thời kiểm soát an ninh da trước ánh sáng mặt trời. ví như Cả nhà chưa quan tâm phổ thông lắm đến thực phẩm quý giá này thì trong khoảng hiện giờ hãy bổ sung cà rốt vào thực đơn hàng ngày.
    5. lòng trắng trứng
    lòng trắng trứng thường được phái đẹp dùng làm cho mặt nạ dưỡng da mang toàn bộ công dụng: dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa... Nhưng ít người nào biết rằng, ngoài ra, việc ăn lòng trắng trứng tất cả giúp phân phối các chất dinh dưỡng khiến da luôn căng mịn, chan chứa nhựa sống.
     

Share This Page